PSYLLIUM BIO

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Le psyllium blond, appelé aussi Ispaghul, est surnommé l'ami du côlon. Il est utilisé depuis des siècles en Inde et au Pakistan pour son action régulatrice sur le transit !

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Le tégument (ou enveloppe) du psyllium est très riche en mucilages. Ces mucilages vont former, au contact de l'eau, une masse gélatineuse très douce.

Le psyllium améliore la consistance des selles. Il soulage donc à la fois la constipation (en retenant l’eau des aliments digérés, il ramollit les selles) et la diarrhée (en transformant l’eau des selles en gel, il les rend plus consistantes).

Le psyllium n’a pas effet irritant sur la muqueuse, il peut donc être utilisé en cure prolongée. 

Le psyllium blond contribue à normaliser le niveau de cholestérol. Enfin, pris avant le repas, il procure un léger effet de satiété qui en fait un allié précieux dans le cadre d'un régime minceur !

Conseils d'utilisation : commencer par une cuillerée à café par jour pendant plusieurs jours. Bien mélanger dans un grand verre d'eau et boire immédiatement, puis boire à nouveau de l'eau pure en rinçant le verre. Le psyllium peut également s'incorporer à toute préparation suffisamment aqueuse (soupe, yaourt, compote...)

On peut, si cela est nécessaire, augmenter progressivement la dose journalière, jusqu'à 2 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Nous vous recommandons de toujours boire en quantité, pendant et après la prise de psyllium.

Avertissement : le tégument de psyllium doit être tenu hors de portée des jeunes enfants qui pourraient le mettre à la bouche et s'étouffer.

PSYBIO200
2018-02-27

Fiche technique

Origine
France
Prix au kg
49.99€

Références spécifiques

EAN13
2000000011035
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